Pune o întrebare

Sănătate

în 17 Mai 2016 | a întrebat:

Buna,vreau sa slabesc la burta si cat mai repede.La picioare nu.
Daca fac ex astea dimineata
https://www.youtube.com/watch?v=plLijGydSDE
si seara asta
https://www.youtube.com/watch?v=2vmsF2njAfA
o sa am efect?
Ce altceva ar trebui sa fac?

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 17 Mai 2016 | a răspuns:

Nu exista vreau sa slabesc undeva, corpul arde calori de unde vrea el clar, iar acele exercitii sunt foarte usoare mai mult te ajuta o plimbare pe jos, eu vorbesc de ceva intens gen insanity, tabata, nu a sta a jos ala nu-i sport, vrei relaxare baga yoga vrei sport baga ceva intens, cel mai important e DEFICITUL CALORIC sa stii

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Mai 2016 | a răspuns:

Uite

https://www.youtube.com/watch?v=PutmjSp0Qk8

https://vimeo.com/channels/560837/60493031

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Mai 2016 | a răspuns:

Http://scientia.ro/......inala.html

http://www.scientia.ro/......lorie.html

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Mai 2016 | a răspuns:

Poti sa te apuci de jogging o sa te ajute mult vei vedea.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Iunie 2014
Loredana96 întreabă:

Am 16 ani si doresc sa slabesc putin la picioare si mai mult la burta. Daca voi face exercitiile astea in fiecare seara si nu as minca seara credeti ca va avea...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Iulie 2011
Cath17 întreabă:

Vreau sa slabesc mai repede.la abdomen si la picioare. :X [care stie... :-s? ]

1 răspuns
trimisă pe 16 Iunie 2014
Loredana96 întreabă:

Buna, am 16 ani si primavara asta m- am ingrasat cu vreo 2 kg si as vrea sa le dau jos. Vreau sa slabesc putin la picioare si mai mult la burta.In fiecare zi fac exercitii cu cercul in jur de jumatate ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie 2014
alinel0808 întreabă:

Am slabit 13 kg si mai am surplus de grasime pe burta si vreau sa scap de aceasta grasime numai vreau sa slabesc la picioare fata fund maini etc, doar dupa abdomen atat. fac de vreo 2 saptamani aceste...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Septembrie 2013
anonim_4396 întreabă:

As vrea sa slabesc putin la picioare si la fese daca se poate. Ce exercitii ar trebui sa fac? Nu vreau muschi. Vreau doar sa slabesc. Am inceput sa fac asa: http://www.youtube.com/watch?v=MG69sFM1UIw....? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
DaciaRomania întreabă:

Am auzit că pentru un somn bun și sănătos temperatura din camera ar trebui sa fie între 18-21 grade. Nu vi se pare cam puțin, cam frigut? Cum e la voi?

4 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Leodelakuweit1337 întreabă:

Salutare, eu fac sala vreau sa ma definesc si de obicei am un deficit caloric format din - 200 calorii dar imi e foame incontinu si nu ma infometez, cel putin de doua ori pe săptămâna scap in mâncare...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Denis9679 întreabă:

Am dat ieri cu mana intr- un surub ruginit si mi- a luat putin pielea de pe un deget, nu a curs sange se vedea doar un punct rosu dar nu curgea nimic, acum ma doare zona foarte tare cand ating si parca...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
MihaiAndi12 întreabă:

Salutare TPU! De aproape 1 an am inceput sa nu mai urinez cum trebuie. Am făcut analize, ecografe, teste de urina și medicul de familie mi- a spus că nu am nimic cand am venit cu rezultatele. Nu...? (mai mult)

10 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii