Vreau sa tin post ca sa slabesc o prietena a reusit, dar nu stiu ce trebuie sa fac cand tin post. A si apropo sunt curioasa daca postul ortodox si catolic, reformat au ceva diferit? De exemplu daca esti ortodox si tii post catolic atunci este pacat sau invers? FUNDITA!

Buna, Andreea. Rolul postului nu este acesta, de a ajuta oamenii sa slabeasca. In sens crestin, postul are semnificatie spirituala, nu doar materiala. Poti slabi si fara post, printr-o alimentatie echilibrata si consumul de fructe si legume proaspete. Nu uita nici de miscare. Iti recomand aceasta dieta: http://www.divahair.ro/diete_si_slabire/dieta_mere_diete_mere. Spor in toate sa ai.

E oleaca deoarece catolicii mananca pestela post nu mananci lactate si carne

Nu ca as fi credincioasa... dar din cate stiu de la religie, postul se tine ca Dumnezeu sa iti ierte pacatele.
daca tot vrei sa slabesti, poti sa te abtii de la paine, dulciuri, sa bei cat mai multe lichide si sa nu mananci dupa ora 18... o colega de-a mea a facut asta si a slabit 4 kg! vb serios

Cel mai simplu este sa te controlezi. Farfuria este rotunda, un sfert ramane acolo. Nu trebuie sa slabesti mai mult de 3 kg pe luna, pentru ca altfel se repun. Mananca fructe intre mese si fa miscare. Postul este optional, dar nu chiar indicat in curele de slabire. Eventual pentru o "detoxifiere", daca mai crede cineva in asa ceva.