| AlCsAnDrAsIcE a întrebat:

vreau si eu niste idei pentru o dieta stricta pentru salabit, fara mistouri.:*Dau fundita la cel mai bun raspuns big grin

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
| poschinioana a răspuns:

Pai.nu fa o dieta stricta strica.sunt sigura ca esti frumoasa asa cum esti.dar daca vrei intr-adevar sa slabesti alearga vreo 5 ture de teren pe zi, seara merge, pere, fructe...nu exagera cu alte chestii!

2 răspunsuri:
| Alyra a răspuns:

Nu îţi recomand să ţii o dietă strictă, dar dacă vrei neapărat tongue
Dieta balerină:1kg/zi
Ora 8:00 – 1 cafea
Ora 10:00 – 2 oua fierte
Ora 12:00 – 1 pahar suc de rosii
Ora 14:00 – 100 g sunca sau 1 felie paine prajita
Ora 16:00 – 1 mar
Ora 18:00 – 100 g branza slaba

| andrei234 a răspuns:

Uita-te aici www.dietadeslabit.com