Pune o întrebare

Sănătate

în 19 August 2011 | a întrebat:

Buna
vreau si eu o dieta, sa slabesc 2-3 kg cam intr. o luna si exercitii
imi dati va rog?

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 19 August 2011 | a răspuns:

Fructe,legum nu manaci dupa ora 6 si alergi putin in parc

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 August 2011 | a răspuns:

Pentru 2-3kg nu ai nevoie de cine stie ce dieta. Doar elimina painea din alimentatie, carnea foarte grasa si sucurile acidulate.
De asemenea incearca sa alergi zilnic macar 30-40 km si daca ai posibiliatea ar fi bine sa si innoti(daca stii). Sigur vei slabi cu asta happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 August 2011 | anonim_4396 a răspuns:

Fă sport şi nu mânca cărnuri sau produse de patiserie.
Cât mai mult exerciţiu.
O zi buna!

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 August 2011 | a răspuns:

Buna uite o dieta care sincer si eu as vrea sa o incerc si am vazut ca la multe persoane a avut efect http://www.cura-de-slabire.ro/......-luni.html conform acesteia intr-o luna ai slabi cam 7 kg. restul gasesti pe site

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Mai 2015
xEmOlOvEx întreabă:

Vreau sa slabesc la abdomen, brate si picioare! imi dati o dieta si exercitii pentru fiecare? Trebuie sa slabesc neaparat!

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Mai 2012
DamiPapucii întreabă:

VREAU SA SLABESC, dati-mi o dieta nu prea grea in care pot sa slabesc intr-o luna cam 10 kg mai putin, daca nu o dieta atunci niste sporturi, orce numai sa slabesc. P.s :Fara pastile de slabit,...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie 2013
NoiDoiAvemOdragosteCiudata întreabă:

Buna ziua! As vrea si eu sa slabesc in maxim o luna macar 5- 10 kg. Fara pastile sau infometare! Dati- mi si mie o dieta + exercitii fizice, va rog :x Ps: vreau sa dau jos mai mult de la picioare,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie 2019
ptradr întreabă:

Am intrat intr- un proces de slabire, dieta si exercitii fizice. Sunt deja in a doua luna a procesului. Ce vreau sa zic este ca nu mai slabesc la fel de rapid ca inainte. Inteleg de ce, insa...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 7 Februarie 2012
DJohnny întreabă:

Cum sa slabesc si sa cresc in inaltime?(vreau sa nu imi dati siteuri... vreau o dieta simpla de urmat si exercitii care pot fi facute in casa sau afara fara aparate sofisticate...)

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Lolitagirl112 întreabă:

ATENTIE! Am cateva zgarieturi recente pe brat aproape de umar si de cateva ore a inceput sa ma doar bratul din ce in ce mai tare si imi amortesc varfurile degetelor, pe net zice ca poate fi atac de cord,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
max18811 întreabă:

Buna. Ieri am fost la unghii, si cand mi- a taiat cuticula mi- a curs sange. Grija mea cea mare, de care nu mai pot dormi acum, e ca daca instrumentele ei nu sunt dezinfectate bine. Salonul e ingrijit...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Alexc14 întreabă:

Salutare, am o mică problemă și aș vrea să știu dacă cineva îmi poate da un răspuns sau un sfat..De ceva timp am dureri în partea dreaptă(în zona apendicelui) Am avut o săptămână în care...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
davidgeorge12321 întreabă:

Buna! Am 21 de ani si fumez de la 15 cu mici pauze. Saptamana trecuta marti am fost la un chef unde am baut, am cantat si am fumat. A doua zi am avut un deranj la nivelul gatului cand inghiteam in...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii