Pune o întrebare

Sănătate

în 4 Septembrie 2010 | a întrebat:

Buna vreau si eu sa ma mai ingras am 12 ani, un metru 52 si 37-38 Kg si arat foarte slaba... poate cineva sa imi deie o dieta ceva pentru a ma ingrasa...va rooog.

Dau fundita ...mersi...

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 4 Septembrie 2010 | a răspuns:

Cum sa te ingrasi? culme e ca eu vreau sa slabesc acum depinde si de corpul tau cum functioneaza. dar daca vrei sa te ingrasi exista si o regula pentru asta si anume mananca mai mult decat de obicei. uneori prepararea mancarii si servirea acesteia pare un lucru bun, daca iti pregatesti singur mancarea iti cresti apetitul, ceea ce te va ajuta sa consumi mai mult. un prim pas in dieta de ingrasat este alegerea alimentelor (sau suplimentelor) cu o densitate calorica mare. facand aceste lucruri vei putea consuma mai multe calorii in aceeasi cantitate de mancare.consuma paste fainoase, paine. dar sa nu mananci multe dulciuri dintr. o data, nu e bine pentru corp. sper ca ti.am fost de ajutor pwpici si succesc **fundita?:d kiss acum ai grija de tine

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 4 Septembrie 2010 | a răspuns:

Nu e nevoie sa te ingrasi winking .
Fii mindra de tine asa cum arati winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Septembrie 2010 | a răspuns:

Eu am 1 m 58-59 si am 40 kg winking ai un corp de model winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Septembrie 2010 | a răspuns:

Ei bine sa stii ca si eu cand aveam 12 aveam un metru 53 si 38 de kg. bucura-te ca esti slaba uni ar vrea sa fie ca tine.:d

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Ianuarie 2010
Simple Girl:X întreabă:

Cum ma pot ingrasa? Se poate si facand sport sa se dezvolte organismul? ca eu sunt slaba si vreau sa ma ingras

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Sunt foarte slaba si as dori un sfat/o dieta/ sa-mi povestiti experienta proprie pentru a ma ingrasa. Vreau sa ma ingras mult intr-o perioada scurta de timp. ofer funda, bineinteles

5 răspunsuri
trimisă pe 2 Februarie 2011
Alina99 întreabă:

Cum ma pot ingrasa? Va rog. Am 11 ani si am 30 de kg.Si vreau sa ma ingras pentru ca nu-mi place sa arat asa... dar oricum am o colega in clasa care are 22 de kg si alta 25 :D Deci nu eu sunt cea mai? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 6 Aprilie 2013
MasterOfTheDarkArts întreabă:

Hey, ajutati- ma si pe mine va rog. Am 18 ani, 1, 70 si 50 kg. ce sa fac sa ma ingras? am oasele grele si poate parea bine asa cum sunt dar nu! sunt slaba, nu ma pot ingrasa, ce sa fac? peste 1 ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 6 Aprilie 2013
MasterOfTheDarkArts întreabă:

Hey, ajutati- ma si pe mine va rog. Am 18 ani, 1, 70 si 50 kg. ce sa fac sa ma ingras? am oasele grele si poate parea bine asa cum sunt dar nu! sunt slaba, nu ma pot ingrasa, ce sa fac? peste 1 luna...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 16 minute
Marian1s617qg întreabă:

Bună ziua, am o întrebare. Trec printr o perioada stresanta a vieții ( Am terminat clasa a 12 a ), nu știu pe ce drum sa o iau și nu știu ce sa fac mai departe. De vreo luna am început sa am o...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Deeaandreea9156 întreabă:

Mi sa recomandat pastile yaz pentru acnee, păreri? A mai luat cineva?

1 răspuns
trimisă acum 16 ore
Florazul15 întreabă:

Pot de la o sperietura foarte puternica să fac infarct? Menționez că după ce m- am speriat am simțit o amețeală puternică și un tremurat în tot corpul și mă doare inima. Este posibil să fi...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Ion2372nn întreabă:

Buna seara, am o masea de minte iesita in partea stanga jos si a iesit in gingie foarte stramb in lateral am fost foarte mult timp umflat in zona gingiei pentru ca nu putea sa iasa la suprafata si medicul...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii