Ar fi bine să renunţi la ochelari deocamdată, să îţi creezi condiţii să te odihneşti bine, să îţi ajuţi ochii să se însănătoşească privind natura (de exemplu în parc), să reduci durata activităţilor care necesită concentrarea privirii (de exemplu făcând pauze de câteva minute la fiecare oră).