Bună
Poti sa incerci sa stai relaxată corporal, fara pic de stres, sa presupui ca nu ai nici o problema de inghitit si sa incerci sa inghiti ceva (incearca sa consideri ca esti bine si n-ai nimic, ca atunci cand nu aveai probleme si vroiai sa mananci )?
Deci nu poti inghiti mancarea? Poate nu ai postura buna cand stai la masa, stai cu capul prea in fata, sunt muschii gatului incordati?
Incearca ceva gimnastica medicala pentru postura ca sa stai drepta.
Uite părerea mea
Probabil ai probleme de respiratie,de asta nu poti inghiti.
Parcă chiar tu spuneai de ceva astm.
Asa ca incepe să faci exercitii de respiratie.
Mergi la marginea padurii sau daca poti la munte,unde e aer proaspat si inspira adanc si rar de zece ori.
Chiar si de la fereastra blocului poti face asta in fiecare seara.
Poti incerca sa inspiri adanc pe nas,expiratie gură.
Apoi incearca inspiratie-expiratie doar pe gura.
Ia ceva siropuri de brad,podbal,cimbisor,patlagina.
Preferabil sa fie doar cu miere,fara zahar.
Incearca sa nu mai inghiti saliva, adica inghitit in sec, muschii sunt prea incordati.
Maseaza usor gatul cu o crema relaxanta, sunt acolo ca niste corzi ca de chitara, trebuie să le ciupesti cu degetele ca și cum ai canta.
Buna,
Incearca un test de candidoza bucala de la farmacie.
Unul din simptome este dificultatea la inghitire.
anonim_4396 întreabă: