Daca nu te simti rau, nu mai lua nimic, dar incearca sa eviti astfel de mancaruri, care nu prea sunt sanatoase, KFC, Mc Donalds, etc. Incearca sa mananci fructe si legume, si mancare gatita, mancarea de la fast food nu e sanatoasa, asta este un simplu sfat, tu faci ce vrei.
Nu este nevoie sa iei pastile pentru greata, decat daca iti este greata.
In urmatoarele doua, trei zile incearca mananci chestii mai usoare, precum o ciorbe, supe, fructe, legume, orez si carne fiarta. Evita mancarurile grase si prajelile. Ar trebui sa iti revii la normal destul de repede si dupa poti manca linistit si alte lucruri.