Pune o întrebare

Sănătate

în 11 Octombrie 2016 | a întrebat:

Am 12 ani si as dori sa ma ingras. Am doar 29-30 de kg. Si am 1, 48. Va rog ajutati-ma. Mi s-a spus ca am sani mici doar pentru ca sunt prea slaba. Spuneti-mi cum ma pot ingrasa.

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 11 Octombrie 2016 | a răspuns:

Asa se intampla la varsta ta.
Sanii se vor mari dupa cativa ani, nu-ti face griji.
Daca acum esti mai slabuta, peste 2-3 ani poate vei fi mai grasuta si asa mai departe. Esti la varsta de crestere, cand o perioada cresti in inaltime, alta in latime. happy
E perfect normal.
Mananci sanatos, cat- si ce iti pofteste organismul, dar nu excesiv de mult.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 11 Octombrie 2016 | a răspuns:

Sanii mici ii ai pentru ca etsi micuta de varsta si aia cresc hormonal, nu fiindca esti foarte slaba.
Daca totusi doresti sa mai pui ceva kilograme pe tine, trebuie sa ai 3 mese principale pe zi cu mancare sanatoasa si 2-3 snak-uri intre mese, cu fructe.
Incearca sa dublezi cantitatea de mancare pe care o mananci si sa respecti orele de masa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Octombrie 2016 | a răspuns:

Https://youtu.be/2LUrmZ6-TlI

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Mai 2013
Pop_Andreea_1999 întreabă:

Helauu! TPU, am 14 ani, si am 42 de kg, si as vrea ca pana la vara sa ma ingras unpic, pentru ca sunt inalta si slaba, si o sa ma duc la apa si mi- e rusine ca sunt slaba, ajutati- ma si spuneti-...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Iunie 2014
pocoldenisa întreabă:

Eu am 13 ani si sunt slaba si as vrea sa ma ingrasi toate fetele isi bat joc de mine ca sunt slaba si chiar as dori sa ma ingras va rog dati-mi niste idei pentru a ma ingrasa!

5 răspunsuri
trimisă pe 18 Iulie 2020
Mariaaa9999 întreabă:

Bună, sunt fata si am 16 ani jumate. Recent am fost la un doctor endocrinolog in legătura cu creșterea mea și cu sânii. M- a consultat la sâni și a zis ca am doar glanda mamară și țesut adipos...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 11 Ianuarie 2012
brokeangell întreabă:

Buna TPU. Ajutati-ma, va rog mult! Am 15 ani si sunt slaba 43 kg si 1.65 inaltime si as dori mult sa ma ingras. Aces lucru imi afecteaza mult si dorinta de a invata si de a iesi cu prieteni deoarece ma...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Sunt foarte slaba si as dori un sfat/o dieta/ sa-mi povestiti experienta proprie pentru a ma ingrasa. Vreau sa ma ingras mult intr-o perioada scurta de timp. ofer funda, bineinteles

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
JustAod întreabă:

Salut TPU, fac sala de 4-5 luni,si in momentul de față sunt pe bulk, si as vrea sa va cer o idee de cina care sa aiba aprox 1000-1500 calorii si 50 proteine, multumesc.

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
MirelIulian1314 întreabă:

Bună seara vin și eu cu o problemă să zic așa săptămâna trecută mai precis sâmbătă am mâncat un mujdei de usturoi la care mi s- a declarat o durere în partea stângă sub coastă, de atunci...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Tanase_Mirceagabriel_1972 întreabă:

Salut am un reflux gastroesofagian de vreo 3 săptămâni si ragai excesiv noaptea si nu pot dormi

5 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Mihaela024 întreabă:

Bună,am două abccesuri dentare, unu pe stânga pe gingie unde dintele mai are puțin și cade și celalalt pe partea dreapta sus unde mă doare puțin.

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 8 August
Bogdannn2004 întreabă:

E ok acest meniu :Mic dejun(100gr fulgi de ovaz fierti). Pranz:(Piept de pui la gratar 150g sau macrou(200g) cu un ou fiert.Cina(Un iaurt 140g.

46 răspunsuri
trimisă pe 2 Noiembrie
Termopile întreabă:

Salutare TPU, Sunt nou aici pe comunitate și m- am gândit să pun și prima întrebare. Bun să incepem, eu practic karate de 1 an și ceva și ieri am avut un antrenament bun și nu știu ce am făcut...? (mai mult)

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Hey tuturor! In octombrie va fi nunta fratelui meu, iar eu sunt domnișoara de onoare. Vreau sa arat bine, insa din pacate m- am ingrasat 15 kg in doar câteva luni. Mananc din ce in ce mai mult. Am ...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 30 Noiembrie
anonim_4396 întreabă:

In ultima perioada am avut multiple simptome din diferite boli. Practic vad ca mi- a scazut imunitatea mult. 1)masturbarea scade imunitatea? o fac 1- 2 ori/saptamana. 2) ma culc dupa ora 2- 3 noaptea. ...? (mai mult)

20 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii