Daca s-a intamplat odata sunt sanse sa se mai intample, oricum dupa ce vei reveni nu se va mai simti la fel, dar daca esti perseverent nu este chiar ceva care sa te scoata din acel sport. Dar cand incepi incepe usor, cand zic usor chiar ma refer usor si vezi cum se simte.
Salut!
Poti sa iti contactezi medicul in legatura cu timpul de revenire la sport, el stie cel mai bine.
Daca nu te mai doare, specifica-i medicului, el o sa iti zica ce e mai bine.
Succes, si pe o perioada de 1-2 luni, incearca sa nu mai folosesti foarte mult piciorul stang, miscari usoare, nu fortate.