Pune o întrebare

Sănătate

în 6 Iulie 2015 | anonim_4396 a întrebat:

am 16 ani, 52kg si 1, 75m si vreau sa iau creatina pentru a mai pune in masa musculara.Mananc foarte mult dar nu ma pot ingrasa,nu stiu de ce.Pot consuma creatina? ce riscuri sunt? tin sa precizez ca fac sport, mai exact fotbal.Multumesc

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

1 răspuns:

în 7 Iulie 2015 | a răspuns:

Creatina e periculoasa, nu lua.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Ianuarie 2011
razzvan20 întreabă:

Buna seara, am si eu nevoie de niste sfaturi in ceea ce priveste Creatina, vreau sa stiu daca ingrasa, daca are vreo problema sa iau mai putin decat este recomandat... si daca trebuie sa iau dupa masa? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Februarie 2015
blaablaablaaa întreabă:

Cum poti pune masa musculara cat mai repede? Ma refer la Creatina sau ce proteine imi recomandati? NU vreau despre alimentatie, stiu ce si ca trebuie sa mananc.

10 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie 2012
narutotruefan întreabă:

Hey, TPU! am o problema...prin ianuarie-februarie am fost bolnava, racita si din astea...si atunci am slabit de la 51-52kg la 48kg.De atunci nu m-am mai ingrasat! si acum chiar vreau sa ma ingras! nu? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 8 Mai 2012
adrian0123 întreabă:

Creatina! Ce parere aveti despre ea? M-am gadit sa iau si eu. am auzit ca e in jur de 1leu 50 pliculetul. Cum trebuie luata? dupa masa sau inainte, dupa antrenament sau inainte? Si vreau sa stiu? te ajuta...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie 2016
bebestefanel întreabă:

As vrea sa stiu daca pot lua l- carnitina combinata cu creatina. M- am interesat si am auzit ca l- carnitina te ajuta sa arzi grasimea. Eu am muschi, dar problema este ca am si burta si as vrea...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
___Enzo întreabă:

Bună seara! Pot să mă îngraș dacă am probleme cu fierea ( colecist alungit)?

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
TeleaMatei întreabă:

Ce se intampla daca consumi pastile memo plus la 10 ani? Ma refer sa iei o pastila pe zi

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
marrrlm întreabă:

Buna ziua De ceva timp ma confrunt cu o mica umflatura in regiunea gitului, seamana cu ganglioni mariti(nu mult). Si la fel o usoara greata. Ce poate fi oare?

3 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Adriana11199 întreabă:

Bună. Am o întrebare dacă a mai trecut cineva prin asta. De vreo 3 săptămâni, am început sa am niște usturimi jos, o senzație de arsura și înțepături, plus o secreție alba. M- am gândit...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii