Nu ai nimic. Iti creezi singur probleme. Nu mi-am mai luat tensiunea de multi ani dar evit anumite alimente si bauturi. Stres am la locul de muncă, nu poti scăpa de el.
Inca rezist la varsta mea.
Asta este ipohondrie, ca-ti inventezi singur boli si simptome pe care nu le ai si apoi faci atacuri de panica de la bolile imaginare.
Tu-ti distrugi singur viata cu inventiile astea bolnavicioase, in loc sa te focusezi pe socilizare, pe familie, pe o sotie, copilasi, servici, viata fericita si implinita.
Iesi zilnic la alergat usor, macar 2 km si vei vedea cum ti se imbunatateste stare fizica dar si cea mentala si pana la vara esti un alt om, mult mai nromal si sanatos.
Eu cand sunt obosita am frecvent tensiune de 150 si te asigur ca din atata lucru NU se moare si nu se face atac de panica. Faci un dus cu apa calda pentru 5-10 minute si apoi te culci.
Răspunsul la intrebarea ta nepusă, e tot la medic, DACĂ e cazul. Dar mie-mi pare că nu e
Pai aici e vina ta. Normal ca iti iese pulsul 110 și îți apare și aritmie dacă tu ai emoții și când folosești aparatul tău de tensiune.
Când îți iei tensiunea trebuie sa nu faci efort(și nici înainte sa ți-o iei cu 15 minute), respirația trebuie sa fie una normala, nu încerca să respiri mai repede. Și neapărat relaxat, fără emoții.