Ingrășarea se întâmplă atunci când manânci mai multe calorii decât arzi. Deci singurul mod prin care poți să pui pe tine este să mănânci mai mult decat mananci de obicei.
(Să nu dai iama in fast food că alea nu sunt sănătoase din mai multe motive).
ElenaElenushh întreabă:
Carmen133 întreabă: