Durerile pot fi din cauza suprafetei pe care dormi, totusi principalul motiv ar fi ca muschii pot fi prea slabi pentru kilogramele pe care le ai din cauza cresterii intensive, iar din aceasta cauza pot sa se faca compresii intre vertebre sau pe firele nervoase in urma carora apar durerile ...adica daca spatele e puternic, durerile mult mai rar pot sa apatra.
Ceea ce tine de cosuri (multi pot spune ca e perioada de maturitate si e normal) Insa eu cred ca acestea la tine se datoreaza in cauza unui regim neechilibrat, in primul rind cind e intooxificatie in organizm rezultatul apare pe piele (nu la toti) O spun din propriia experienta!
In concluzie tot ce ar trebui sa faci e sa te apuci de sport macar cit-de putin
Si mai trebuie si un regim alimentar echilibrat, plus la asta mai trebuie de baut cel putin 1, 5l apa pe zi si fara tot felul de prostii de genu,, coca-cola, alcool, si mancaruri semifabricate. (nu stiu, poate nici nu consumi asa ceva, oricum eu spun in general ce nu e bine ) M-am confruntat si eu cu asemenea probleme iar acum e totul super ok! succes!
Ms nu consum cola si din astea sport nu prea fac si da poate de asta ma doare