Absolut normal!
Cand esti in repaus, doarcat respiri este suficient 50 de batai
cand te misti urca la 70-75, ca misti ditami corpul cu tot cu oase, muschi si organe si cu cat accelerezi miscare, urca cu usurinta l a120
Mai omule, pulsul este NORMAL sa fluctueze in acest fel, fiindca faci miscare, si este perfect nromal aa cum urca si coboara.
Totul este in capusorul tau, fiindc este obligatoriu sa osiciileze ca atunic cand nu mai oscileaza inseaman ca esti mort.
Dar ziua 55-60 în repaus nu ii puțin? și dacă te ridici și mergi 5 metri sa creasca asa mult, adică la 75
Absolut normal!
Cand esti in repaus, doarcat respiri este suficient 50 de batai
cand te misti urca la 70-75, ca misti ditami corpul cu tot cu oase, muschi si organe si cu cat accelerezi miscare, urca cu usurinta l a120
Ai fost la 3 cardiologi si inca cauti sfaturi medicale pe un forum unde media de varsta e 14-15 ani?
Cat despre puls si cum fluctueaza el... te-ai interesat macar care e rolul inimii, cum functionaza si ce inseamna pulsul?
Nu îți place pentru că nu ai habar cum funcționează pulsul. La efort pulsul crește în repaus pulsul scade.
Trebuie sa fi conștient ca e foarte posibil ca problema ta sa fie ipohondira sau da, anxietatea și atacurile de panica și atunci e normal sa ai stările respective.
Dacă atâția medici ti-au spus ca ești ok, nu înrăutățit situația sa îți creezi tu probleme unde nu sunt.
Mergi la psihiatru și vorbește acolo, te va sfatui de bine.
Când faci efort e normal să crească pulsul, iar în repaus să scadă. Dacă ai pulsul ridicat mai mereu, atunci e o problemă și trebuie mers să îți dea tratament pentru el.
Încearcă să urci mai încet, nu te grăbi când faci efort, calmează-te.Probabil ești și puțin mai repezit, tensionat din ce spui și de aia și pulsul crește imediat. Calmează-te și fă lucrurile mai încet.
Exercițiile de respirație ajută. Un exemplu ar fi să inspiri patru secunde și expiri 8 secunde. Până vezi că scade pulsul.
Mediația iarăși ajută.