N-ar strica sa faci niste analize de sange si un consult ( du-te la medicul de familie). Pana te hotarasti sa mergi, poti incerca sa iei Magne B6, cate o tableta de 3 ori pe zi, timp de 10 zile.
Vorba ta: mergi la medic. Aici nu sunt persoane competente sa-ti dea sfaturi. Oricum consultatiile pe net nu sunt consultatii ci bataie de joc.
Recomandabil sunt 7 - 8 ore pe noapte, incepand de la 22:00 + o ora siesta pe zi, dupa 14:00, tinand cont ca la 12:45 s-a mancat pranzul. Dormitul asa tarziu te va imbolnavi fiindca toate organele au nevoie de odihna. Ar trebui sa mergi la un medic si sa vezi ce zice. Pulsul accerat sau scazut nu-i OK si probabil ca-i de la oboseala si stres. Exista un motiv serios pentru care nu poti dormi sau tu iti faci programul asa? Ai grija de tine!
Buna ziua Cristi94de.
Intr-adevar trebuie sa mergi la doctor. Nu pentru ca nu dormi, ci pentru ca iti auzi propile batai ale inimi, sau le auzeai. Nu e ceva normal sa iti auzi propia inima.
Oboseala poate fi provocata pentru ca nu dormi destul