Am si eu o problema.De cand bunica mea a suferit un infarct, am inceput sa fac frecvent atacuri de panica. Ajunsesem intr-un timp sa nu mai ies din casa, mi-era frica sa socializez, mi-era frica de caldura sau frigul de afara, de vreo situatie care sa-mi provoace atacul. Faceam tahicardie, nu aveam aer...simteam ca in orice moment pot sa mor. Dupa aproape un an, au aparut alte simptome... extrasistolele! A mai trecut un an, eu apar foarte des pe scena, fac dansuri, cant si chiar daca nu arat, ma consum enorm, fac tahicardie si din ce in ce mai multe extrasistole.Am scapat oarecum de atacurile alea puternice de acum 1 an, dar am in permanenta teama de aparitia extrasistolelor, mi-e frica sa beau cola, cafea, sa urc scari, sa merg la munte, sa beau un pahar de bere.cu alte cuvinte.nu ai pot fi omul normal care eram odinioara.Sunt intr-o continua stare de agitatie si teama! Cateodata simt ca cedez. Extrasistolele, tahicadia si senzatia de sufocare imi `omoara`toate momentele frumoase.Am fost la controale la cardiologie si nu am nimic fizic.si totusi eu nu sunt bine! Ce ma sfatuiti sa fac? Multumesc anticipat!

Hei! Îmi pare rău pentru această situație dar poate fi ceva trecător
În primul rând nu suntem "noi" în măsură să îți dăm sfaturi sau să te criticăm.Dar vreau să îți propun ceva:
1. Încearcă să eviți persoanele bătrâne *deoarece ele sunt mult mai predispuse la boli ce te pot speria*
2.Mergi la un psiholog.Sigur te vei liniști.Problema ta nu e fizicăProblema ta ține de interiorul tău!
Alege psihologul cu grijă. Într-ul fel acest psiholog este remediul tău
Nu e nimic grav să te duci la psiholog.Psihologul e o persoană, un prieten.Eu m-aș duce la psiholog chiar dacă nu am probleme grave!
Sper că te-am ajutat!
P.S.: Dacă nu sunt prea indiscretă... Câți ani ai?:S:*

Cred ca ai avut una atac de panica la moartea bunicii tale.
Poate ma asculti poate nu dar cred cai cel mai bun sfat.
Du-te la biserica si spune-i parintelui, daca nu accepti sfatul asta til dau si pe al doilea care nu e asa de bun.Du-te la psiholog.

Sa stii ca berea chiar te ajuta in privinta atacurilor de panica. berea este un calmant de exceptie. Dacă eşti în plină criză de nervi şi nu te mai poţi controla, sau dacă inima îţi bate năvalnic, ori eşti pe punctul de a face un atac de panică, bea un pahar de bere, cu înghiţituri mici şi rare. la mine isi face efectul si fi mai optimist si incearca sa razi mai mereu