Probabil duci lipsa vitaminei D care se ocupa cu fixarea calciului in organism.Incearca sa te expui la soare mananca carne.
Pentru asimilarea calciului poti consuma coji de oua macerate in zeama de lamaie si miere de albina.
Daca nu esti alergioca si cosumi destule prod lact, du-te neaparat la dermatolog, ai putea avea probleme cu asimilarea substantelor din alimentatie, sau si altceva, asociat.
Ai o lipsa de calciu. Ai grija daca iei calciu sa il asociezi cu vitamina D3, care fixeaza calciul. Aceasta vitamina se activeaza la soare, deci incearca sa stai la soare macar 10 minute pe zi.
oAndyy întreabă: