Pune o întrebare

Sănătate

în 8 Septembrie 2010 | a întrebat:

Buna ziua am si eu o problema, trebuie sa iau niste suplimente cu fier pentru ca am anemie, cum sa fac sa nu ma mai ingras de la aceste vitamine, pentru ca data trecuta am luat cam mult in greutate. Va rog, dati-mi un sfat daca puteti sa imi recomandati si niste exercitii, care se pot face acasa, si care sa ma ajute sa slabesc.

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 8 Septembrie 2010 | a răspuns:

Draga domnisoara, daca ar exista cu adevarat exercitii speciale sau vreo solutie miraculoasa pentru slabit nu s-ar mai plange atatia oameni de problema asta. Probabil ca suplimentele iti cresc pofta de mancare asa ca este important sa ai o alimentatie corecta, trei mese principale pe zi, mancare variata, cat mai multe fructe si legume, fara produse de patiserie sau fast-food, dulciuri, cartofi prajiti, exces de paine, sare, cereale samd. Ca exercitii fizice - orice necesita efort - chiar si simplul mers pe jos ajuta daca este practicat zilnic.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 8 Septembrie 2010 | a răspuns:

Vitaminele sunt una iar fierul alta! Poti sa iei suplimente cu fier, fara vitamine. Daca nu ai alta varianta, cauta un reprezentant Tianshi din orasul tau, sau intra pe net. Multa sanatate!

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Septembrie 2010 | explică:

Da trebuie sa iau fier pentru ca am anemie. dar eu pusai alta intrebare si tu ai raspuns altceva dar asa sunt unii

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 August 2012
TaraXdd întreabă:

Am si eu o problema. Am 13 ani si din decembrie m- am hotarat sa slabesc si am slabit (48kg - 41kg), dar de atunci nu mai am menstruatie.Am facut analizele si am lipsa de fier (anemie). Doctora...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Iunie 2012
SteauaROsie întreabă:

Salut de ceva vreme am observat ca burta mea a luat proporti sunt diagnosticat cu anemie prin carenta de fier si iau ceva suplimente vitamine si minerale e posibil ca de la vitamine sa mi...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 7 August 2013
IzabelaTrif întreabă:

Voi ce vitamine ati luat in timpul sarcinii? Daca am anemie ce imi recomandati sa iau?

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Septembrie 2017
1233214 întreabă:

Am 14 ani si as vrea sa slabesc, ( inaltime:167cm si 76 kg), De la inceputul vacantei am luat in greutate ( aveam 67 kg). Imi puteti spune o dieta sau niste exercitii fizice care sa ma ajute sa...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Decembrie 2012
AndreeaDiana9999 întreabă:

Am 14 ani. fac 15 la vara.Am 1.76(stiu cam inalta) si 58kg as vrea sa slabesc pana la 50 kg.Mai ales caacum in preajma sarbatorilor ma ingras:(.Ce diete, miscare, exercitii, cure de slabire ...? (mai mult)

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
nmilana întreabă:

Bună acum ceva timp am fost la medic a spus ca am colonul iritat, tot am o problemă cu constipația, dar acum nu am reușit să ies la baie vreo 3 zile …am folosit un supozitor dulcolax dar am reușit...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
BigBoss14 întreabă:

Cum pot scapa de foliculita? M am barbierit cu bigu pe fata si dupa aproximativ o saptamana m-am trezit cu niste umflaturi care seamana cu niste cosuri. Sunt baiat.

3 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
MarianTiricu întreabă:

Acum 2 zile am suferit o fractura de maleola peroniala cu minima deplasare și am piciorul in ghips. Momentan ma doare dar as vrea sa știu cât timp o sa ma mai doare de acum în colo și cam câte săptămâni...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Holy97 întreabă:

Salut. Am mai pus o intrebare in legatura cu asta dar din cate vad nu e de la greutatea pe care o ridic zilnic (baxuri de apa, suc, etc.) Am deja 2 saptamani de cand ma doare abdomenul (desupra de buric...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii