Pot fi mai multe cauze:
1.Halucinații Hipnagogice: Acestea sunt halucinații auditive și vizuale care apar în timpul tranziției de la starea de veghe la somn. Ele sunt relativ comune și pot include sunete, voci, imagini sau senzații tactile.
2.Paralizia în Somn:
Este o afecțiune în care, pentru câteva momente, o persoană este conștientă, dar nu se poate mișca sau vorbi. Acest lucru poate fi însoțit de halucinații și de o senzație de presiune sau de sufocare.
3.Probleme cu Somnul: Anumite tulburări de somn, precum narcolepsia sau insomnia, pot provoca asemenea simptome. Narcolepsia, de exemplu, poate cauza episoade de somn brusc și halucinații hipnagogice.
4.Anxietate sau Stres:
Uneori, anxietatea sau stresul pot contribui la problemele de somn și la experiențele neobișnuite în timpul adormirii.
Ar fi indicat să consulți un medic, preferabil un specialist în somnologie sau un neurolog, pentru a evalua simptomele și a determina cauza exactă. Un jurnal al somnului în care să notezi detalii despre experiențele tale poate fi util în timpul consultației.