Pune o întrebare

Sănătate

în 9 August 2014 | a întrebat:

as vrea sa va intreb cum sa fac patratele foarte usor fara sa slebesc drastic in timp scurt sau altceva.as vrea sa-mi da-ti niste idei cum sa fac "six packs" foarte repede cu un fel de "boost".Sa-mi dati niste sfaturi care le folosositi si nu vreau mituri de pe internet, sa-mi spuneti ce v-a ajutat foarte repede sa aveti acele "patratele". Rog seriozitate, fara glume.Va multumesc!

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 9 August 2014 | a răspuns:

Pai patratele faci doar daca faci muult dar mult efort fizic sau daca te rogi la Dumnezeu sa-ti dea.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 August 2014 | a răspuns:

Pai exista si "patratele" false, se obtin cu ajutorul unui gratar cu 6 patrate pe care il strangi cu ajutorul unor cureluse de abdomen, si se formeaza patratele, dar care nu dureaza foarte mult, cateva ore, poate 1 zii. Asta este cea mai rapida metoda.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Aprilie 2016
Anonymususer9998 întreabă:

Am nevoie cat mai repede de un raspuns. La 12 ani am 70 de kg si 1, 70 m. As vrea sa ajung pe la 50 de kg in cat mai scurt timp. Eu nu prea pot face sport pt ca am un orar foarte incarcat. As...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 14 August 2014
RobertSkiller întreabă:

Buna,am 13 ani si as vrea sa va intreb cum sa fac patratele usor, sa-mi da-ti niste sfaturi bune si utile!

7 răspunsuri
trimisă pe 12 August 2011
VlogDinMers întreabă:

Salut, ce sa fac pentru muschii din partea inferioara de la abdomen ps am doar patru "patratele " dar nu sunt conturate cele de jos mai deloc :( vreau sa imi dati sfaturi daca aveti experienta si vreau...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Februarie 2012
bellasweet întreabă:

Hei! Vreau sa-mi dati idei cum sa slabesc repede si usor.va rog seriozitate!

3 răspunsuri
trimisă pe 23 Iulie 2011
MissyFrumy întreabă:

Hey, TPU! Ma ajutati? Voi pleca la mare in scurt timp si vreau sa-mi dati niste idei de culori de oja cu care sa imi fac unghiile si sa-mi spuneti cum sa-mi fac parul. Daca aveti si vreun filmulet in legatura...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
AnonimXnX întreabă:

Salut am metabolism cu ardere rapida nu reușesc sa ma ingras deloc oricat mananc si am luat tot felul de vitamine scumpe si fructe am vazut multe persoane slabe care au devenit giganti fara sala si tot...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
dobrin1019 întreabă:

Am medic de familie dar nu mai știu cum se numește și la ce clinica

3 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Mindfulness întreabă:

Tulburarea antisociala este cea mai gravă dintre toate tulburările? Exista oameni care suferă de așa ceva și care se pot ține de munca? Chestia este că poți fi și asocial și nu e tot una!...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
larisainsk întreabă:

Bună seara, astăzi de dimineață am sesizat niște dureri în zona exterioara a vaginului, în stânga să fiu mai exactă, inițial nu am băgat de seamă crezând ca este doar de la lenjerie...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii