Nu e nimic grav. Trebuie doar sa astepti o zi, doua sa treaca durerea de la sine. Daca ti se incalceau venele erai? Venele nu se pot incalci. Probabil ca ti-ai miscat capul prea tare, si tendonul s-a intins putin. O sa treaca, stai linistit. Nu iti recomand sa faci exercitii.