Pune o întrebare

Sănătate

în 29 August 2018 | a întrebat:

aveti idee de un site unde pot vedea ce exercitii sa fac pentru a scapa de cocoasa?
Nu imi place deloc, este inestetica si ma deranjeaza.
Va rog, sfaturi, postura mi-am schimbat-o deja

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 29 August 2018 | a răspuns:

Bună! Dacă te uiți pe YouTube găsești, dar e recomandat sa te duci la ortoped, sau la un cabinet de fizioterapie. Multa sănătate!

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 August 2018 | explică (pentru WhiteLife):

Multumesc, nu prea am timp, presupun ca la ortoped sau la fizioterapie ma pun sa fac cam aceleasi exercitii din cate am vazut

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 August 2018 | explică (pentru WhiteLife):

Imi poti da ceva link?

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 August 2018 | a răspuns (pentru Marcelian43):

Aici ai mai multe variante

https://www.youtube.com/results?search_query=cifosis+exercises

https://www.youtube.com/results?search_query=cifoza+exercitii

E bine sa mergi la un specialist, pentru ca unele exerciții trebuie făcute exact într-un anumit fel, dacă nu riști sa mai strâmbi altceva :) dar e bine ca vrei sa le faci singur și oricum, astea de pe net cred ca sunt destul de ușoare, nu vad ce ar putea sa meargă rău. Mult succes!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

în 29 August 2018 | a răspuns:

Nuu...dar am eu o idee.Iti pui o coada de matura la subrat ca da stai dreapta daca nu merge asa fa inot. Ajuta la scaparwa de cocoasa

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Aprilie 2010
anonim_4396 întreabă:

Aveti idee cum as putea scapa de gusa? Ma deranjeaza si nu stiu ce as putea face, e inestetica. Multumesc!

4 răspunsuri
trimisă pe 30 August 2018
Marcelian43 întreabă:

Daca fac exercitii si imi reglez postura voi scapa de acel nod de la gat (o mica cocoasa, dar noduletul s-a micsorat de ceva timp)

3 răspunsuri
trimisă pe 17 Iunie 2013
Irina_9101 întreabă:

Cum pot scapa de cocoasa? Adica nu e chiar o cocoasa, dar am un fel de spondilita sau ceva de genu, si am doar 13 ani. Adica nu vreau ca la 25 sa fiu stramba. Ajutati-ma ce exercitii pot face?

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Februarie 2013
coconycol întreabă:

Cum pot scapa de cocoasa? din cauza calculatorului si pentru ca nu am o pozitie corect la scoala am facut cocoasa. se vede foarte urat mai ales daca tin parul in coada :( ma trage sora mea in fiecare seara...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 20 Decembrie 2017
Ionut50123 întreabă:

Salutare, numele meu este Ionut si am varsta de treisprezece ani, aproape paisprezece ani. Parintii mei si cativa dintre prieteni mei mi- au spus sa ma interesez de pe internet despre problema mea, ...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
DaTsIk întreabă:

Salut vin cu o problemă, mă dor ambele coate fără să mă lovesc la ele sau sa am ceva la ele, simt că mă dor așa mai ales când fac sport de ex baschet, și nu stiu de la ce e, sa fie din lipsa...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
AvalohAlyn întreabă:

Ce părere aveți de cartea asta despre neurotransmițători? A citit- o cineva? Păreri? Sunt pasionat de tot ce tine de creier, psihic și neuro și mi- am dat și eu comanda acum de ea. La prima...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
Florazul15 întreabă:

Astăzi în timp ce eram in tramvai și fiind aglomerat m- am împiedicat și era să cad, și când m- am ținut de bară ca să nu cad am simțit o durere puternică în spate în partea strângă. ...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
Anonim303040404040 întreabă:

Dece câteodată începe să simt o arsură la tâmpla dreaptă la cap gen și după îmi iese o veni în evidenta? O fi din cauza stresului? Țin să menționez că mi am făcut RMN și nu a ieșit ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii