In mod normal daca nu vrei sa te îngrași sau vrei sa slabesti nu trebuie mâncate produsele procesate deci salamul e scos total din discuție si cu cașcavalul ar fi mai bine brânză...nu stiu ce sa zic e greu prima oara zi-mi daca vrei sa slăbești sau sa te menții.
1.Depinde paine, 2. cascavalul si evident salamul, nu are nimeni cum sa iti aproximeze daca nu spui toate detaliitle.