| marianpurdea a întrebat:

Buna ziua, daca o sa elimin complet dulciurile din comert cu fructele, dar totusi o sa consum si fructe mult, pentru ca asa sunt eu, foarte mancacios happy
Adica multe ma refer un kg de portocale, ma afecteaza la sanatate fructele multe?

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
8 răspunsuri:
| Violleta2022 a răspuns:

Sigur cate afecteaza, fiindca contin fructoza... daca esti supraponderal si vrei sa slabesti, atunci fructele NU sunt recomandate, deloc.

| alina2k18 a răspuns:

Cat inseamna fructe multe?
5 banane plus altele?
Cate kg ai?

| Robert2526 a răspuns:

Daca mananci 1kg de portocale odata, mai bine ramai la dulciuri

| Florian80 a răspuns:

Categoric te vor afecta! Nu e bine deloc sa faci abuz nici de fructe.Mai ales cele bogate in fructoza.gen; struguri, lubenita, piersici, caise...
E foarte bine ca vrei sa elimini din dieta dulciurile din magazine dar tine minte ca si fructele pot ingrasa chiar foarte usor si repede daca exagerezi.

| I0NUTA a răspuns:

Un kg in cat timp? Daca este o saptamana, nu te afecteaza, daca este o zi, cu siguranta. Fructele sunt sanatoase, dar consumate cu moderatie. Orice abuz de vreun aliment (oricat ar fi de sanatos), dauneaza.
https://youtu.be/zOQvLOQLFko?si=Y67hZE2nWcstN_13

| Claudiu193729 a răspuns:

Fructele nu te afectează, din contra sunt sănătoase și îți poate da și energie, numai nici să faci un exces prea mare, să mănânci 2 kg de portocale, sau 2, 3 kg de struguri,într-o zi sau câteva ore, că ai putea efecte adverse care sunt destul de neplăcute, daca consumi fructe in exces, de exemplu struguri și bananele conțin zahar mai mult ca alte fructe, portocalele consumate in exces îți poate crea simptome foarte neplăcute la stomac, de exemplu dureri
sau chiar diaree, deoarece sunt fructe cu un grad mare de aciditate

Răspuns utilizator avertizat