Daca dormi 4 ore cum vrei sa te simti? Dormi 8-9 ore si sa vezi ce bine o sa te simti, mananca si un mar dimineata.
Sunt sigura ca ti-ai dereglat programul de somn...te sfatuiesc sa te pdihnesti si sa mananci atunci cand trebuie... sper ca te-am ajutat
AndreiPopa20059 întreabă: