E si foarte cald acum... Posibil sa iti fi schimbat tipul de haine pe care le porti sau scaunele pe care stai de acum 3 ani. Ia-ti haine comode, din bumbac, stai pe ceva din bumbac sau care sa te faca sa transpiri mai putin - nu piele, vinilin, plastic. Iti poti pune o perinuta sau un prosop sub tine, pe fotoliu o husa din bumbac.
Poate ai baut prea multe lichide un timp sau te-ai ingrasat de la altceva si este nevoie sa mai slabesti.
Poate te apropii de andropauza, la unii se manifesta cu transpiratie mai abundenta.
Ar fi bune si niste analize de sange ca sa excluzi niste boli si o ecografie in zona pelviana, mergi la un medic cand poti.
Chiar daca e frig/cald tot transpir
Atunci fa-ti niste analize ca sa te asiguri ca nu ai diabet sau vreo problema in zona in care transpiri sau in apropierea ei si incearca sa ajungi la greutatea ideala. Daca bei prea multe lichide care se fixeaza in tesuturi, cum sunt berea (cu/fara alcool), supa, ciorba, scade doza. Daca esti mai gras, incearca sa slabesti mancand chestii care nu ingrasa.
Exista niste ceaiuri care mai scad activitatea glandelor sudoripare, dar intai trebuie sa te asiguri ca esti sanatos ca sa nu-ti faca rau pe alte parti.