Există mai multe posibile cauze pentru care ai putea simți somnolență sau oboseală în timpul zilei, chiar dacă dormi bine noaptea. Unele dintre aceste cauze pot include:
Anemia - o deficiență de fier în sânge poate duce la oboseală și somnolență.
Tulburările de somn - cum ar fi sindromul de apnee de somn sau sindromul de întrerupere a somnului, pot afecta calitatea somnului și pot duce la oboseală ziua.
Stresul și anxietatea - niveluri ridicate de stres și anxietate pot afecta somnul și pot duce la oboseală în timpul zilei.
Dieta și exercițiile fizice - o dietă săracă în nutrienți sau exerciții fizice insuficiente pot duce la oboseală.
Tulburările hormonale - anumite tulburări hormonale, cum ar fi hipotiroidismul, pot cauza oboseală și somnolență.
Este important să te adresezi unui medic pentru a-ți evalua simptomele și pentru a determina cauza exactă a somnolenței persistente. Este posibil să faci și niște teste suplimentare pentru a afla cauza și pentru a stabili un plan de tratament adecvat.
Răspunde
Ordonare:
Cronologică
Ai incarcat ficatul este obosit da i o pauza de la mincarea grasă sau maioneza sarmale piftie salata de boeuf, maninca fructe, portocale lămîi grapefruit acestea sunt medicamente pentru ficat.
Răspunde
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
