De ceva vreme aveam niste dureri de spate dupa ce ma ridicam din pat si cand ma intindeam,iar eu am crezut ca este din cauza saltelei, care e destul de tare.De 2 zile ma doare incontinuu toata zona muschiului marele dorsal.As putea fi trasa de curent sau e din cauza patului? Mentionez ca am 19 ani.Multumesc!

Caldura sau frigul inseamna miscarea atomilor, atunci cand corpul este intr-un mediu unde temperatura este mai scazuta decat temperatura corpului, atunci ciocnirea atomilor din mediu cu atomii corpului rezulta in pierderea energiei atomilor corpului, pentru a ajunge la egalitate termica, practic pierde miscare, e ceva logic. Din cauza asta, sistemul trebuie sa redirectioneze energie pentru a incalzii corpul la temperatura normala, asta inseamna ca sistemul imunitar nu functioneaza la capacitate maxima, corpul nu se repara la fel de repede, cea ce este legat de durerea care vine de la "tras curentul", normal corpul repara nervii iritati, inflamati etc. dar atunci cand nu are energie fiindca o foloseste pentru a incalzii corpul, atunci numai are capacitatea de a repara nervii, asa ca toate daunele asupra nervilor raman nereparate si se strang, cea ce inseamna durere, un nerv stresat inseamna durere.
Bea lichide si stai la caldura, comprese calde in zona, in asa fel incat sa ajuti sistemul sa se repare. Evident poate fi si o problema biomecanica, lipsa de exercitiu fizic de exemplu poate produce imbalansari musculare si pune presiune pe coloana (apropo, atunci cand te dor muschii, de fapt nervii trimit semnal de durere spre creier, durerea poate fi din alt loc) sau poate fi din cauza unei proaste posturi, eu recomand sa stai in postura dreapta sa faci exercitii de corectare foward head posture FHP si sa faci exercitii fizice in general, ajuta la toate. Daca nu trece durerea poti consulta un doctor, la varsta asta nu e bine sa ai dureri de spate.