|
Andrei100000
a întrebat:
De o săptămână aproximativ ma confrunt cu ceva și nu știu din ce cauza și nu știu dacă a mai avut cineva probleme de genul, înainte când dormeam, dormeam bine 8 - 9 ore și ma simțeam bine și acum de o săptămână și ceva când dorm, somnul ma ia și nu am probleme cu somnul, dar am probleme când dorm 8 - 9 ore și ma simt tot obosit ceea ce înainte nu eram obosit după ce dormeam 8 - 9 ore. Oare din ce cauza? Mulțumesc!
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Ordonare:
După relevanţă
Răspunde
|
CodrutElian1990
a răspuns:
La ce ora te culci? Pentru un somn odihnitor sunt necesare cel putin 7 ore stelare.
Răspunde
|
CodrutElian1990
a răspuns (pentru Andrei100000):
Cam tarziu pentru un tanar. Acum se face ziua la ora 5. Daca te culci la 24 prinzi doar 5 ore stelare.
|
anonim_4396
a răspuns:
Poate si de la caldura. Sau e ceva care te agita si nu te odihnsti. Iti recomand exercitii de intindere cand te trezesti.
|
Andrei100000
explică (pentru anonim_4396):
Da de o săptămână sunt stresat de ceva anume și ma gândesc ca poate de aceea, dar de o săptămână tot la fel obosit ma simt chiar dacă dorm 8, 9 ore
|
Andrei100000
explică (pentru Gabigabyi):
Și cum pot rezolva problema? Magne b6 este o soluție bună?
|
Gabigabyi
a răspuns (pentru Andrei100000):
Da. Dar sa nu iei prea mult.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
