Miere de albine ametecata cu zeama de lamaie de mai multe ori pe zi, practic d efiecare data cand simti ca te manaca gatul, iei o lingurita cu miere si lamaie amestecata.
Evita sa bei ceai fierbinte sau rece, doar ceai caldut este recomandat cand ai asemenea probleme cu gatul.
Mesteca propolis si bea ceai de ceapa cu coaja cu tot. Iti trece garantat.