In data de 28.08. 2016 am suferit o operatie de hernie inghinala oblica dreapta care m-a trantit la pat pentru un timp. Inainte de aceasta faceam culturism regulat 5/7zile. luna aceasta pe 28 Ianuarie 2017 se fac 5luni de cand a fost operatia, pot spune ca ma simt chiar bine, nu am deloc probleme cu operatia. Sa trec direct la subiect, oare as putea sa reiau activitatea la sala de forta dupa atata timp? (cu greutati mici, bineinteles) astept raspunsurile voastre, orice ma poate ajuta. Va multumesc

Oare hernia inghinala de ce ai facut-o? Oare nu din cauza culturismului? Daca da, atunci e recomandat sa te lasi de activitatea asta. Poti sa faci, dar cu greutati mici, doar de intretinere, putin de tot. Nu o sa mai poti face niciodata culturism daca din cauza lui ai facut hernia, bineinteles, asta daca nu vrei inca o hernie.
Cel mai bun raspuns o sa-l gasesti la medicul care te-a operat. In functie de cat de grava a fost hernia si cum ai recuperat el o sa stie daca poti sa faci niste exercitii sau ai interzis la ridicat greutati toata viata.

Multa sanatate.

Desigur, chiar se recomanda, doar ca trebuie sa nu te grabesti, incearca mai intai cu greutati mai mici.
De eg la biceps nu conteaza asa mult, dar la abdomene sau flotari, sau piept trebuie sa fie mai mici.
la 5 luni e vindecata, asa ca in 4 saptamani spun ca o sa fie ca inainte.