Nu este nimic, stai linistit!
Este o inflamatie, tesutul a fost distrus.
Tot ce iti trebuie este o perioada de repauz sportiv. Nu fa flotari, nu fa nimic.
Du-te si cumpara-ti niste rivanol si pune comprese, deoarece este anti inflamator.
De asemenea pune si gheata cu rivanol, asta te va ajuta extrem de mult.
In 24-48 de ore nu o sa mai ai nimic.
Hidrateaza-te si va fi totul bine; deci stai linistit
Zi faina
Probabil e doar o lovitura puternica. Insa, ar trebui sa o menajezi, fara flotari, pina iti trece. Si, nu strica un control.
Păi,dragul meu.
Eu cred ca cel mai bine ar fi sa mergi la un medic pentru o consultatie.
Eu am avut exact aceeasi situatie.
In vara anului 2013 am cazut jos si mi s-a umflat rau de tot mîna.
Dar, la fel ca și tine, aveam și eu forță.o puteam mișca, ridicam greutăți, de fapt-eu eram cea care o forța.
Am plecat la medic peste 5 zile, si aceats a depistat ca era ruptă destul de bine.
Așa că, te sfătui să mergi la un control-și fă-o la timp.)