Nu te mai enerva.
mergi la un psiholog ca sa vezi exact de ce te enervezi, ce declanseaza enervarea asta, te simti amenintat, te simti nedreptatit, ai un complex etc.
pot fi surse multiple, dar un psiholog iti poate spune care e cauza si te poate ajuta s-o rezolvi.
Nu stiu si eu fac asta, daca gasesti vreo rezolvare anunta-ma!
Bn ce-i drept eu am si pe dracu-n mine asta-i part 2
Ai pute sa iti pastrezi calmul, facand ceva relaxant.De exemplu:Sa te plimbi in aer liber sau sa iesi.cu prieteni sau sa te uiti labun serial ceva ce te poate face sa fi mai relaxat si calm