Mai asteaptă cîteva luni, cel mai bine reapuca te din primăvară de sală nu forța lucrurile.
Mai asteapta putin sa te asiguri ca nu o sa apara probleme pe viitor.Ca sa faci totusi ceva miscare ai putea sa te apuci de exercitii mai simple ca sa te refaci cat de cat si dupa, in timp vei redeveni la fel.