Ne oprim din a mai creste in inaltime in jurul varstei de 18-19 de ani, iar flotarile cu siguranta nu te vor opri din a mai creste, fii sigur de asta. alimentatia, miscarea în mod regulat și odihna - sunt cele mai bune modalitati de a creste mai inalt. Nu există o pastilă magică pentru creșterea înălțimii. De asemena genele tale determina cam cat de inalt vei creste asa ca ia si asta in considerare.
Mulțumesc frumos, încă ceva pare cum sa dorm, care este poziția corectă, am încercat sa dorm pe spate fără perna la cap dar nu pot sa închid un ochi de 4 ore nu am adormit, de obicei dormeam pe burtă, pe o dungă,
Cu placere! Nu prea cred ca pozitia in care dormim ne poate afecta cresterea in inaltime, pentru ca nu e ceva ce putem controla practic. cel mai important este sa ii oferim corpului nostru un numar esential de ore de somn, (intre 8-10 ore, dar nu mai mult de atat)
Flotarile sunt bune, nu iti vor creste mai cresterea ce ai! Cresterea in inaltime este data de factori genetici.
Eu anul trecut am avut 1.59, iar acum am 1.70.
Am crescut fără exerciții și
O sa crești și tu.
mihail2003 întreabă: