Incearca niste sfaturi de aici http://forum.irinareisler.ro/showthread.php?tid=219
Incearca ceaiul negru (stiu ca are un gust cam amar dar merita pentru ca este foarte sanatos)
Apropos de Alli, vezi aici exact ce efect si ce riscuri are inainte sa o incerci:
http://pastileslabit.com/adevarul-despre-alli/
Ceaiurile de slabit sunt ok, vezi ca e un ceai de la Fares care nu prezinta riscuri mari. Dieta nu recomand, ci un regim de viata sanatos.
In general ceaiurile de slabit sunt diuretice sau laxative, adica te ajuta sa elimini mai repede ce ai ingurgitat in ziua respectiva. pentru o metoda eficienta de slabit trebuie sa mergi la un nutritionist si/sau un endocrinolog care sa te ajute sa iti modifici metabolismul bazal, in functie de modul tau de viata, varsta si eventual primesti si un tratament adecvat. curele de slabire "dupa ureche" nu fac decat sa te ajute sa te ingrasi apoi mai mult sau sa te imbolnavesti stomac. bafta
Incearca ceai antiadipos de la slabit, sau incearca pastilele alli trebuie sati zic ca am o saptamana de cand folosesc alli si chiar se vede ca am slabit ceva, nu sunt daunatoare crede-ma, si sati zic cum procedeaza alli dupa o masa cu grasimi ia pastila aceasat pastila va extrage trei sferturi din grasime si va fi eliminata prin "scaune" iar daca un timp corpul tau nu mai primeste grasimi o sa arda din grasimile tale alea care le ai depuse. ei bine succes
Multumesc de sugestii...Nu m-am ingrasat in cauza curelor dar nici nu am slabit.As avea nevoie de maxim 5 kg sa dau jos. Iar de medic, sincer nu am timp absolut deloc... dar o sa incerc sa ajung