Pune o întrebare

Sănătate

în 11 Martie 2015 | a întrebat:

sunt baiat si am corpul in forma de para, asta este extrem de enervant deoarece picioarele imi arata bine insa burta si soldurile arata gras fata de celelalte parti ale corpului. Vreau sa stiu ce exercitii fizice pot face ca sa scap de burta si neaparat de solduri, care sunt cele mai eficiente, abdomenele? Vreau raspuns de la un cunoscator, daca nu esti in domeniu nu te baga doar de dragul de a raspunde te rog

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 13 Martie 2015 | a răspuns:

Cam 90% din membri TPU se baga de dragu de a se 'baga' pentru ca nu prea sunt specialisti aici, doar cativa, cam 2 3 din tot TPU happy asa ca daca vrei raspunsuri 'de la cunoscatori in domeni' du-te frumusel la doctor happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Martie 2015 | anonim_4396 a răspuns:

Trebuie sa iti latesti spatele, baetu! Vrei sa ai un corp V? Pai afla ca fara sa faci tractiuni la bara nu prea ai cum! Apuca-te de tractiuni! In legatura cu soldurile nu stiu ce sa-ti fac. FUNDA?

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Martie 2015 | a răspuns:

Abdomenele sunt pierdere de vreme. Ca să dai jos grăsimea de pe abdomen ține mai mult de 95% de alimentație. Mânâncă mai puțini carbohidrați(fără pâine, fără făinoase, fără dulciuri, puține fructe) și mai multă proteină + redu grăsimile. Ca și sport te-ar ajuta cardio(jogging, aerobic, zumba etc.). Mult succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Martie 2015 | a răspuns:

Pentru a scapa de pe grasimea de pe abdomen cele mai bune sunt exercitiile cardio, abia apoi abdomenele si stretchingul. Desigur, si o dieta echilibrata ajuta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Martie 2015 | a răspuns:

Trebuie sa faci abdomene, alergari pe loc sau in parc ș.a.
Pt a nu mai arata ca o para încearcă si niste flotari, deoarece iti dezvolta partea de sus a corpulu.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Octombrie 2012
Dyingfetus întreabă:

Sunt fata! Vreau sa slabesc la burta, deoarece corpul meu este slab, dar am burta si solduri.Nu stiu ce exercitii sa fac. Vreau numai pentru burta si solduri! Nu vreau masa musculara, vreau doar sa scap...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 24 Februarie 2015
MoJo0x întreabă:

As vrea sa ma apuc sa fac exercitii sa arat mai bine la corp (abdomen) eu sunt mic ( 1.67 ) si am burta adica sunt gras acolo la abdomen mai pe romaneste :)) in fine si am si soldurile mari ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Februarie 2018
Calinizvoru întreabă:

Cum sa scapi de un fund gras? Sunt barbat si am fundul cam gras.Am si burta mare unpic si soldurile grase,cum as putea sa scap de fund, de solduri si de burta?

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Mai 2012
Bogdan0071 întreabă:

Sallut TPU! vreau niste exercitii pentru solduri, am forma corpului de para.si vreau sa scap de solduri.multumesc

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie 2012
criss_2781 întreabă:

sunt disperata, am soldurile foarte mari, iar restul corpului este normal(picioarele sunt chiar foarte slabe) ce pot face sa sa scap de grasimea de pe solduri? spuneti-mi, va rog, sunt disperata!...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Vlalslsl întreabă:

Salut, care sunt sansele ca o fata sa rămână insarcinata când este pe ciclu?

4 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
LarisaChe07 întreabă:

Ieri mi- au aparut brusc pe degetul aratator de la mana si pe cel mare, o pata portocalie cu colorație bruscă si cu un miros de masline de 1cm diametru. Stiti de la ce ar putea fi? Exclus de la alimentatie...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 14 ore
nmilana întreabă:

Bună acum ceva timp am fost la medic a spus ca am colonul iritat, tot am o problemă cu constipația, dar acum nu am reușit să ies la baie vreo 3 zile …am folosit un supozitor dulcolax dar am reușit...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
BigBoss14 întreabă:

Cum pot scapa de foliculita? M am barbierit cu bigu pe fata si dupa aproximativ o saptamana m-am trezit cu niste umflaturi care seamana cu niste cosuri. Sunt baiat.

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii