Eu am avut nenumarate atacuri de panica, simteam ca mi se blocheaza inima imi amorteau mainile si picioarele, tremuram dupa! cel ami bine e sa incerci sa nu te enervezi in nici un fel si sa incerci sa te legi de lucruri vesele, nu te stresa cu nimic, agraveaza situatia! incearca sa-ti pastrezi calmul!