Buna ziua TPU! Am 16 ani, nu fumez, nu beau fac doar sport (street workout ) Acuma aproape doua luni m-o luat o durere de piept mai exact legiunea sternala, am zis sa merg la doctor sa vad ce am, el mi-a spus ca am nevralgie intercostala si ca trebuie sa fac pauza cu efortul un timp, cat timp nu mi-a zis! Am loat deja doua tratamente prescrise de medicu de familie si inca mai simt niste junghiuri cand ma misc in partea stanga si dreapta cu trunchiul. Intrebarile mele sunt in felu urmator : Cat timp mai poate dura? Oare mai pot antrena cum ma antrenam inainte? Ce sa fac? Aici ma puteti vedea cum decurg antrenamentele mele. https://www.youtube.com/watch?v=UtS1aUe8c-U

Vere stai pe tusa cam o luna...Nu stiu ce sa zic.Eu am avut junghi intercostal de la sala si ma durea cand respiram.Asa m-am si lasat de sala de fapt.Tu ai nevralgie.Nu ma avant sa spun ca stiu ce este cu siguranta dar ma gandesc ca este putin mai grav decat un simplu junghi.

Ai putea sa faci o pauza.Si sa reincepi usor. Daca te doare, te opresti.Si tot asa... faza e ca antrenamentele tale sunt si "in forta".Fa incalzirea mai atent si daca doar de la incalzire nu iti e bine atunci e clar, mai ai de stat.

Chiar imi pare rau ca nu te pot ajuta mai mult.Am trecut prin ceva asemanator si te inteleg Esentialul este ca nu e pe viata! Asa ca stai linstit din punctul asta de vedere! Eu de exemplu sunt bine merci acum.Doar nu te forta si fa o pauza bine meritata.

Bafta si nu te lasa de sport! Intr-un final va fi bine!