Buna ziua TPU! sunt fata am 16 ani si am dureri de stomac fregvente. Adica nu sunt grasa sunt slaba dar faza e ca nu mananc sanatos si nu prea fac sport, cu toate astea sunt slaba :)). O dieta alimentara...? (mai mult)

Question

Buna ziua TPU! sunt fata am 16 ani si am dureri de stomac fregvente. Adica nu sunt grasa sunt slaba dar faza e ca nu mananc sanatos si nu prea fac sport, cu toate astea sunt slaba :)). O dieta alimentara ceva ce imi recomandati? FUNDA! pls :o3

anonim_4396 · Accepted Answer

Nu mai manca porcarii de prin fastfood, si incearca sa eviti sucurile, dar mai ales evita prajelile. Iti recomand sa mananci dupa fiecare masa fructe si legume. Pentru dureri la stomac recomand ceai de menta. Ar putea fi un inceput de ulcer. Asa ca ar fi bine sa te duci mai intai la un medic sa te controleze. Funda?

Abh · Answer

Din pacate, infectia cu Helicobacter Pilori este foarte raspandita. Aceasta bacterie este raspunzatoare de gastrite si chiar cancer gastric. Se detecteaza foarte simplu printr-un examen de scaun( costa in jur de 56 RON). Du-te la medicul de familie pentru bilet de trimitere.

tyana · Answer

Ar trebui sa mergi la medicul de familie sa investigheze cauza durerilor. Poate fi gastrita sau chiar ulcer(mai ales daca mananci nesanatos)si ai nevoie de tratament.
Dupa ce afli daca esti sanatoasa mai discutam despre o alimentatie corecta.

MMihai · Answer

Mâncând anapoda și nesănătos te vei îmbolnăvii și de stomac și vei face și un ulcer.

valentingb · Answer

Durerile la stomac le poti avea din multe motive, dar din ce spui probabil ca nu ai un program al meselor, si cred ca mananci doar de doua ori pe zi.Am dreptate?
Incearca sa mananci regulat, de 3 ori pe zi, mananca dimineata inainte sa mergi la scoala(nici eu nu puteam sa mananc la ora aia, dar incearca, incepe cu ce iti place cel mai mult sa mananci)
Din cauza dietei proaste si poate si ceva stres(?), poti avea ulcer.Sau poti incepe sa ai reflux gastric, care daca incepe la anii astia, e nasol.
Daca un program adecvat nu te ajuta, mergi la un doctor.

roxaa15 · Answer

Pai ar trebui sa iti face eceva controale, poti avea un helicobacter care netrat poate duce la ulcer.O dieta sanatoasa ar fi cat mai multe fructe si legume, piept de pui la gratar  peste, lactate

NuVreauLaȘcoalaMăăGirlXD · Answer

Apropo am fost la doctor de vreo 3-5 ori la urgenta la medicul de familie specialisti si toti mi-au recomandat diete si tratament dar tot nu mi-a trecut.:|

LeonardXD · Answer

Dieta bazata pe legume si fructe este una dintre cele mai utilizate diete de catre femeile de pretutindeni, mai ales in sezonul de primavara-vara. Nu numai pentru a scapa de cateva kilograme in plus, dar si pentru detoxifierea organismului sau pur si simplu pentru o cura de vitamine.

Aceasta dieta este una clasica, sanatoasa, in cazul in care nu o prelungim mai mult decateva zile (maxim 7 zile), usor de tinut si destul de ieftina, asa ca poate fi tinuta de oricine.

Alimente ce pot fi consumate: salata verde, varza, rosii, castraveti, ardei, naut, cereale integrale, ciuperci, dovlecei, mere, portocale, capsuni, kiwi, cirese sau orice alte fructe si legume pe care le consumati cu placere.

Sfat: Incerca sa schimbi legumele si fructele pe parcursul celor 5-7 zile in care urmezi dieta, pentru o varietate cat mai mare. In felul acesta nu te vei plictisi de un anumit produs si vei trece peste aceasta perioada mult mai usor si mai placut.

Cum sa ramai in forma: Pe parcursul dietei consuma multa apa si nu renunta la exercitiile fizice. Numai imbinand o alimentatie sanatoasa cu un program de antrenament si consumand multe lichide vei reusi sa scapi de kilogramele in plus si sa fii intr-o forma cat mai buna.

Buna ziua TPU! sunt fata am 16 ani si am dureri de stomac fregvente. Adica nu sunt grasa sunt slaba dar faza e ca nu mananc sanatos si nu prea fac sport, cu toate astea sunt slaba . O dieta alimentara ceva ce imi recomandati? FUNDA! pls