Poţi face câteva lucruri pentru a controla durerile menstruale. Dacă poţi, întinde-te la primul semn de durere şi freacă-ţi uşor stomacul pentru că astfel îţi poţi relaxa muşchii. De asemenea, nu rata sportul, deoarece exerciţiile uşoare şi întinderile te ajută foarte mult pentru combaterea crampelor. Ca ultimă variantă, poţi încerca să iei un medicament care să îţi uşureze durerile menstruale – vorbeste cu mama ta sau cu farmacistul pentru o recomandare.
Si eu m-am confruntat ani de zile cu o asa suferinta. M-au ajutat papaverina sau scobutilul.
http://www.sfatulmedicului.ro/medicamente/scobutil-comprimate_8903
http://www.procto.ro/papaverina/
http://www.i-medic.ro/boli/dismenoree
O cura de ceai de coada soricelului si salvie! la mine functioneaza! Cate o cura de 2-3 saptamani, 2 cescute de ceai /zi. Sanatate! Si baile de sesuzut cu ceai de coada soricelului sunt foarte benefice!
guess_who întreabă: