Pune o întrebare

Sănătate

în 30 Noiembrie 2022 | a întrebat:

Bună ziua, va rog sa ma ajutați cu un sfat ceva. De o luna ma trezesc noaptea, nu pot dormi bine, ma trezesc în atac de panica. Am fost răcită, si m-am speriat sa nu fie ceva grav, si de atunci tresar noaptea, nu pot dormi suficient, ziua mi e rău pentru ca nu ma odihnesc. Am încercat somnifere pe baza de plante dar n au niciun efect. La psiholog nu îmi permit sa merg momentan.

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 30 Noiembrie 2022 | a răspuns:

Va trebuiis a te linistesti singura fiindca de la o raceala nu moare nimeni, deci nu face sens sa faci atacuri de panica de la atata lucru, care oricum a trecut.
Totul depidne de tine, sa INTELEGI ca a trecut si nu ti s-a intamplat nimic atunci, iar acum, chiar esti f bine, deci NU ti se poate intampla nimic rau, dimpotriva!
Autosugestia ajuta!
sanatate multa!

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 30 Noiembrie 2022 | a răspuns:

De ce anume îți este frică când te trezești?

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Noiembrie 2022 | a răspuns:

Bea o cană de lapte cald înainte de culcare și va fi bine

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Aprilie 2019
SalvatoreLeon întreabă:

Buna dimineata, am o problema care s- a instalat in aceasta seara, nu am putut dormi toata noaptea fiindca cum pun capul jos in 10- 15 secunde atipesc si imediat tresar, mi s- a mai intamplat in trecut...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 31 Mai 2017
Deni98sa1998 întreabă:

Hei, mami de mai bine de o luna are cred o problema mentala, noaptea nu poate dormi daca nu o legan, am incercat sa ii dau si somnifere, dar nu prea isi fac efectul, iar activitate fizică nu prea...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 5 Aprilie 2017
asperger3 întreabă:

Help. De o luna nu pot dormi. Gen ma culc pe la 10 seara ma trezesc pe la 2 noaptea si apoi ma culc pe la 5- 6 dimineata sau ma ia somnul dupa 2 noaptea. NU consum in general cola/cafea. Deci ce as putea...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 12 August 2009
dana_8234 întreabă:

Cum sa scap de o depresie? Ce sa fac, de cateva luni nu mai pot dormi noaptea si ziua sunt foarte trista.Nu mai pot zambi, nu pot face nimic? Ce somnifere pot sa iau fara reteta sa pot dormi noaptea?...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie 2021
r00t1ng întreabă:

Salut, TPU, deci nu stiu ce sa mai fac, am probleme de sanatate. De ceva timp ma inteapa inima, nu fumez nu beau, am 19 ani, sunt f slab intr- o dimineata mi se facuse rau, simteam ca imi pierd ...? (mai mult)

14 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
DaciaRomania întreabă:

Am auzit că pentru un somn bun și sănătos temperatura din camera ar trebui sa fie între 18-21 grade. Nu vi se pare cam puțin, cam frigut? Cum e la voi?

4 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Leodelakuweit1337 întreabă:

Salutare, eu fac sala vreau sa ma definesc si de obicei am un deficit caloric format din - 200 calorii dar imi e foame incontinu si nu ma infometez, cel putin de doua ori pe săptămâna scap in mâncare...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Denis9679 întreabă:

Am dat ieri cu mana intr- un surub ruginit si mi- a luat putin pielea de pe un deget, nu a curs sange se vedea doar un punct rosu dar nu curgea nimic, acum ma doare zona foarte tare cand ating si parca...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
MihaiAndi12 întreabă:

Salutare TPU! De aproape 1 an am inceput sa nu mai urinez cum trebuie. Am făcut analize, ecografe, teste de urina și medicul de familie mi- a spus că nu am nimic cand am venit cu rezultatele. Nu...? (mai mult)

10 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii