Pune o întrebare

Sănătate

în 18 Iulie 2011 | a întrebat:

Bunaaa, credeti ca daca inlocuiesc masa de seara si pranzul(la pranz poate mananc si putin piept de pui pentru ca nu vreau sa ma infometez) cu pepenele voi slabi macar un kg in doua saptamani? fac si exercitii acasa si de doua ori pe saptamana ma duc si la alergat in parc de dimineata(atat cat imi permite timpul)va multumesc

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 18 Iulie 2011 | a răspuns:

Pepenele, poti sa il inlocuiesti cu caise piersici sau alte fructe de sezon, si mai bine il mananci dimineata, la pranz ceva pipt de pui cu salata si o supa de legume si seara cel tarziu 8 un iaurt sau ceva usir, dar nu fructe ca nu sunt recomandate seara. Ar trebui sa slabesti cam 1 kg pe asptamana

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Iulie 2011 | a răspuns:

Daca manaci 2-3 zile asa slabesti sigur un kg, dar nu e sanatos.mai bine mananca mai multe fructe la o masa.pepene,mere,caise,prune si te asigur ca slabesti mai mult de 1 kg pe saptamana, iar dimineata mananca orice, dar nu in cantitati mari. spor la slabit!

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Iulie 2011 | a răspuns:

Un kilogram in 2 saptamani? cu sport si dieta asta ar trebui sa pierzi un kg cel putin la 2 zile. eu daca nu mananc cand trebuie, sau sunt ocupat si apuc sa fac sport pierd 2 kg in o zi... bea apa, nimic altceva si continua cu ce ai spus, fara sa te infometezi...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Octombrie 2012
HellGirl0 întreabă:

Vreau sa tin regim. Cum credeti ca as putea slabi destul de mult(5- 6 kilograme)in vreo 2 saptamani si ceva? De exemplu, eu dimineata nu mananc nimic, beau decat un ceai (neindulcit). La pranz ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie 2012
MeGusta1995 întreabă:

pot slabi daca mananc dimineata 1- 2 felii de paine prajita cu o cana de ceai fara zahar, la pranz orez fiert sau orice altceva fiert si la cina ceva usor un fruct de exemplu? Vreau sa slabesc in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie 2014
denisa_6633 întreabă:

am 16 ani si vreau sa slabesc am 75 de kg si inaltimea 1, 60... daca mananc dimineata biscuiti belvita, la pranz ciorba si seara nu mai mananc nimic plus sala in fiecare zi. as putea slabi ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Februarie 2013
xxAnonimGirlx întreabă:

Daca mananc un biscuite dimineata si unul seara, cam cat credeti ca voi slabi intr-o saptamana?

5 răspunsuri
trimisă pe 23 August 2012
Dumitrescu_Amalia_1996 întreabă:

Buna tin dieta Dukan de azi si vreau sa va spun ca faza de atatc o so tin cam 8 zile Daca mananc prima zi - Piept de pui [dimineata] la gratar i dupa masa 3 lingurite de tarate de ovaz, A doua zi Peste...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 22 minute
Sawarekh întreabă:

Salutare, o intrebare controversata pe un subiect important : micul dejuns. In ultimul timp, am tot auzit ca tot mai multi nutritionisti sunt de acord ca dimineata sa nu mai mananci cereale, ca nu...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
Cadyb întreabă:

Mi am dat un cercel acum o saptamana si 3 zile. E in regula sa scot cercelul medicinal si sa il inlocuiesc imediat cu unul suflat cu aur? Am un eveniment important si as fi vrut sa il pun pe cel de aur...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Laurentiu220 întreabă:

Hei TPU, de 2- 3 ore a cam început să mă doară în spatele urechii, la acel os și pe lângă el. Este ca o umflătură. RMN la cap mi- am făcut săptămâna trecută și totul este bine. Am...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
marianpurdea întreabă:

Buna ziua, daca o sa elimin complet dulciurile din comert cu fructele, dar totusi o sa consum si fructe mult, pentru ca asa sunt eu, foarte mancacios :) Adica multe ma refer un kg de portocale, ma...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii