Pune o întrebare

Sănătate

în 3 Iulie 2017 | a întrebat:

Bunaaa tpu...am o intrebare.Am slabit foarte mult si vreau sa ma inrgras, sa arat putin mai bine.deci,ce pot sa fac? mananc destul de mult seara,dorm din ce in ce mai putin,mananc multe dulciuri, dar tot mi se pare ca slabsec.Ce pot sa fac ca intr-o saptamana sa am macar 3 kilograme in plus? stiu ca asta trebuie facut treptat...dar macar sa stiu ce pot face.

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 3 Iulie 2017 | a răspuns:

Continua sa te indopi cu paine si mai putine sucuri. Mananca si fast food ca aia ingrasa cel mai rau

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iulie 2017 | a răspuns (pentru Samariteanul):

Îmi place tehnica ta laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iulie 2017 | a răspuns (pentru Samariteanul):

Cu macatul "prostiilor" te îngrași nesănătos. Ca sa te îngrași "sănătos"(ca sa zic așa) încerca să te culci până în ora 10 p.m. și să te trezești pe la 8 a.m. Mănâncă carne, oua, brânză (poți mânca orice, nu contează foarte mult). Dar încerca să mănânci de 4 ori pe zi sau puțin dar des. Funda?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 3 Iulie 2017 | a răspuns:

Îți recomand să consumi avocado, este un fruct bogat in grăsimi sănătoase, bea suficientă apă si ascultă muzica preferată pentru a avea o stare plăcută!

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iulie 2017 | a răspuns:

Consumă produse care au multă grăsime.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Aprilie 2012
DeeaDeutss întreabă:

Vreau si eu o dieta pentru slabit eficienta..Am 13 ani 1, 67 si 60 de kilograme..mentionez ca eu mananc o data pe zi foarte putin, dulciuri aproare deloc(o data la saptamana dar putin), sucuri acidulate...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 17 Iunie 2012
anonim_4396 întreabă:

Cum pot da jos 5 kilograme cat mai repede? As vrea macar sa dau jos un kg pe saptamana si nu pot deloc. Nu ma pot abtine sa nu mananc dulciuri. X( Am facut destul de multe exercitii de slabit, dar niciun...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 13 Aprilie 2013
Sclipirici întreabă:

As vrea sa slabesc 5- 6 kilograme.Am pus destul de mult si nu se vede deloc bine.Am mai facut sala si am slabit 2 kg dar dupa le- am pus iar.Nu stiu ce as putea manca, adica nu vreau diete drastice...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 7 Iunie 2012
Chérrrie întreabă:

Deci sa va spun problema mea. Pana anul trecut eram obsedata de greutatea mea. Aveam 44 de kg si 1, 58 m. Eram mai slaba si imi doream mereu sa ma ingras, macar cateva kilograme, dar oricat as...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 2 Decembrie 2016
anonim_4396 întreabă:

E o întrebare stupida si mi- e destul de rusine sa intreb asta, dar am nevoie sa ma asculte cineva :) Sunt bulimica, de vreo 10 luni.Nu stie nimeni.Am slabit 5 kilograme de atunci si mai am putin...? (mai mult)

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Ioana06i întreabă:

ADHD-ul la adulți se mai vindecă vreodată? Ce recomandați unei persoane ce prezintă simptome ale ADHD-ului? Mulțumesc!

3 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Alexandru7890 întreabă:

Bună seara! Țin sa va mulțumesc tuturor celor care mi ați răspuns la întrebări și m ați încurajat sa trec cu bine peste dischinezie biliara.Am urmat tratamentul și ma simt mai bine, mai am ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Ajutor12344 întreabă:

Salut, TPU! Ieri trebuia să- mi vină ciclul, dar încă nu a apărut. De la ovulație până azi, am avut în fiecare zi scurgeri similare mucusului cervical, fără nicio urmă de menstruație. ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
Ajutor12344 întreabă:

Menționez că, după contactul sexual, cred că am avut candidoză, deoarece am avut mâncărimi, dureri la intrarea în vagin și secreții albe, groase, însă aceste simptome au dispărut destul...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii