Cam toate legumele au puține calori,fructe ar fi mere,portocale,mandarine,capsuni, visine, cirese, pepene, lubenita, nici fructele nu au prea multe calori desi poti consuma zilnic
Dovlecei, fasole verde, rosii, castraveti, salata verde.
Fructe : mere, zmeura, capsuni.
Astea imi vin in minte.
Fireste, daca gatesti legumele in ulei adauga inca 100kcal per lingura ulei