Cel mai eficient remediu este sportul, efortul fizic facut regulat, timp de mai multe luni si neaparat inclusiv in cursul menstruatiei. Daca faci zilnic 30 de minute de gimnastica si in timpul menstrei, dupa 3-4 luni vei observa imbunatatiri semnificative.
NU stiu. parerea mea este sa ceri sfatul unui ginecolog daca dupa atatea metode, pastile.etc.nu a trecut pentru. o durata mai lunga eu cred ca asta ar fi ce'a mai buna varianta.(: