In mod normal poti sta in picioare 2 - 3 ore cu pauze de 10 - 15 minute in care picioarele trebuie menajate, adica ridicate in pozitie mai sus fata de corp in asa fel incat sangele si limfa sa revina inapoi. Cu cat stam mai mult in picioare fara aceasta pauza favorizam aparitia varicelor, dilatari inestetice si durereroase ale vaselor de sange. Cu timpul, daca nu se pastreaza pauza, poti vedea diferenta la picioarele: bucatarilor, frizerilor, profesorilor etc. Ei stau mult in picioare si rezultatul se poate usor vedea mai ales vara. Seara este indicat sa folosim: Venoruton, Lioton gel etc. care prin masarea usoara intra in piele si ajuta vasele de sange sau peste zi ciorapi compresivi. Daca ti se pare aiurea raspunsul meu, e simplu de testat: stai 2 - 3 ore in picioare cu pauza de 10 - 15 minute intr-o zi si in alta stai 4 - 5 ore fara pauza si vei vedea diferenta. Sau foloseste intr-o zi crema si in alta nu si vezi cum te simti si cum arata picioarele tale. Ele se umfla, devin greoaie si spre seara te vor durea. E simplu! Numai bine!
ZoLd întreabă: