Cam cate calorii are ciocolata alba? Mai multe decat cea cu lapte, normala?

Da. Mai putine are cea neagra. Cu cat mai multa cacao, cu atat mai putine calorii. Fiindca in cea alba pun lapte si zahar, in compensare pentru lipsa de cacao.

Am tot cautat pe diverse situri si eu am gait ceva de genul asta :
Ciocolata este bogata în lipide (30%) si in zahar, dar, în acelasi timp, este un rezervor pretios de calorii capabile sa ofere organismului energie. Fara îndoiala, ciocolata – chiar si numai doua-trei patratele mâncate o data – reprezinta un aport semnificativ în ratia zilnica de calorii. Exista totusi sortimente de ciocolata care contin cantitati mai mici de zahar – îndeosebi ciocolata alba, fabricata din unt de cacao, lapte si îndulcitori. Contine lipide, dar continutul caloric este relativ moderat.
– 100 g ciocolata amaruie cu lapte – 505 calorii
_ 100 g ciocolata alba – 290 calorii

Si ciocolata alba e tot cu lapte. diferenta dintre cea alba si cea bruna este adaosul de cacao la cea bruna.Numarulde calorii aproximativ acelasi, cu 0,...% pentru cea cu cacao care are si ea la randul sau calorii.

Ca sa nu mai iti mai faci griji ca ai sa te ingrasi, consuma ciocolata amaruie...

Pe orice eticheta sunt trecute si caloriile. Uita-te cu atentie si-o sa te lamuresti.