Bună!
Trebuia să indici şi vârsta.
Dacă doreşti, POŢI să-ţi faci un calcul ( introducând datele ) la linkul :
http://www.dietetik.ro/info/calculator
Toate cele bune.
Multumesc, ma incadrez la normal, doar ca ar trebui sa dau jos 2-3 kg
Cu plăcere!
Cele 2 kg sunt foarte uşor de eliminat deoarece acum vine vreme bună şi se poate face mai multă mişcare.
O zi frumoasă.
Nu este nici o problema. Vara am activitate extrem de multa, fotbal, bicicleta, plimbari prin parc, cartier etc.
Normal se spune un om sanatos la 1.56 ar trebui sa aiba in jur de 56 de kg
Pai fix atat am eu, dar vreau sa mai dau eu 1kg 2 jos
Am depasit cu 2 kg maximul acum ca au fost sarbatorile. Primavara-vara-toamna rezolv, dau joc cam 5-8 kg cu siguranta
Glumesti nu? Adica daca ai 25 de ani si inatlimea sta poti sa ai 75?
Vrei sa zici ca ai 25 ani si ai 1, 56?
oricum oasele sunt mai dezvoltate la unul de 25 decat la unul de 15, prin urmare si kg cresc
mai depinde si de genetica
anonim_4396 întreabă: